Training
Training ist unsere Sprache
Wir erfüllen die Anforderungen unserer Mitglieder in jeder Hinsicht. Ob stationäre Kraftgeräte, Freihanteltraining oder klassisches Cardiotraining, ist für Jeden etwas dabei!
Training
Betreuung
Kompetenz
Gerätetraining
Beim Gerätetraining stärkt man in erster Linie seine Muskulatur.
Mit über 40 Stationären Kraftgeräten, ist für jeden Muskel etwas dabei.
Egal ob zum Erhalt der Allgemeinen Fitness oder zum gezielten Muskelaufbau, unsere Trainer helfen Dir, Deine Ziele zu erreichen.
Cardiotraining
Beim Cardiotraining geht es um die Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung des Körpers. Damit Dein Herz mehr Blut mit weniger Schlägen transportieren kann, ist es wichtig die Ausdauerfunktion Deines Körpers zu stärken.
Zur Auswahl stehen unter anderem Liegeergometer, Sitzergometer, Laufbänder, Crosstrainer und Multifunktionsgeräte.
Mit insgesamt 18 Geräten ist immer ein Platz frei
Freihanteltraining
Um einen optimalen Muskelaufbau zu gewährleisten, gehört auch das Training mit freien Gewichten zum Programm. Mit Übungen ohne direkte Führung ist Dein Körper genötigt, zusätzliche Muskulatur zum Halten der Bewegung zu aktivieren.
In unserem separaten Freihantelbereich stehen Dir diverse Möglichkeiten des Langhantel- und Kurzhanteltrainings zur Verfügung.
Fitnesszirkel
Im heutigen Trainingsalltag, ist der Fitnesszirkel nur noch schwer wegzudenken. Das Zirkeltraining hat den Vorteil, dass Du mit geringem Zeitaufwand ein vollwertiges Ganzkörpertraining absolvieren kannst. Bei unserem Hydraulischem Fitnesszirkel trainierst Du gegen einen Widerstand, der in 6 Stufen verstellbar ist. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen geeignet.
Soziale Netzwerke
In den sozialen Netzwerken kannst Du uns jederzeit kontaktieren und erfährst regelmäßig mehr über unser Unternehmen.
Telefon/Öffnungszeiten
Ruf uns an: 03423 750 389
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Die Öffnungszeiten ab 06:00 Uhr betrifft eine personallose Zeit. Reguläre Öffnungszeiten sind ab 09:00 Uhr.
Anfahrt
Hier findest Du uns:
Wurzener Straße 6-7, 04838 Eilenburg
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